Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Lucius Annaeus Seneca

Angst ist behandelbar

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Angst zu besiegen. Nach einer genauen Analyse berate ich Sie gerne, welches Behandlungsverfahren für Sie sinnvoll sein kann.

Angst zu versagen, nicht zu genügen

Angst vor Blut: Spritzen oder Verletzungen

Angst vor Natur: Donner, Blitze, Höhenangst etc.

Angst vor Tieren: Schlangen, Spinnen, Mäusen, Hunden etc.

Angst vor Publikum: eine Rede halten, ein Referat vortragen etc.

Angst vor Prüfungen: Führerschein, Gesellenbrief, mündliche Prüfungen ect.

Angst vor Situationen: Aufzug fahren, mit dem Flugzeug fliegen, über Brücken gehen, etc.

…

Es gibt verschiedene Arten der Ängste. Eines aber trifft auf jede Angst zu, es handelt sich dabei, um ein mehr als unangenehmes Gefühl.

Eine gesunde Angst diente als Lebensretter in dieser Zeit

Erst wenn wir das Gefühl haben, die Angst zerfrisst unsere Seele oder behindert uns in unseren ganz normalen Alltagabläufen, dann spüren wir, dass es nicht mehr gesund ist. Solche Ängste sollten gelöst werden, damit wieder eine gute Lebensqualität erreicht wird.